ブログ｜中近東や東南アジアを中心に油圧製品や、セメント、産業機械の輸出・輸入を行っています。

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2017/11/28

未来栄養学　（５）　鈴木修一著

＜未来栄養学＞ 拙著「健康の本質・病気の本質」(第２章)「現代栄養学の間違い」では、骨粗鬆症の本当の原因と正しい根本対策について、詳しく述べられていますが、簡単に要約すると下記のようになります。 （骨が造られるしくみ） 軟骨形成……コラーゲンが心棒となって、そこにプロテオグリカンという糖タンパクを塗り込める。それにはビタミンＣとビタミンＡが必要。 硬骨形成……グラタンパクという糖タンパクにカルシウムが塗り込められて...

2017/11/28

未来栄養学　（４）　鈴木修一著

＜未来栄養学＞ （３）新・３大要素こそ健康と若さの源であり、それをサポートするのが、ビタミン／ミネ ラル／食物繊維／ファイトケミカルの４大栄養素である。 （ビタミンの働き） １） ビタミンＡ、Ｃ、Ｅは、活性酸素を除去して、体内酵素の消耗を防いでくれます。 ２） ビタミンＡ，Ｃは、目の疲れや、目の不調を回復させてくれます。 ３） ビタミンＥは、不老長寿のビタミンといわれ、若さを保ちます。 ４） ビタミンＢ、Ｅは、疲...

2017/11/16

未来栄養学　（３）　鈴木修一著

＜未来栄養学＞ 一方、水も重要ですが、あえて“良い水”と表現したのは、水と水分をゴッチャにする人がいるからです。「自分は毎日十分な水をとっている」と言いながら、実際にはお茶やコーヒー、ジュース、コーラ、ビールなどの水分を“水”と勘違いして、水は一滴も取っていない人がいます。これらの自販機ものは、水分のほかに砂糖、カフェイン、タンニン、添加物、アルコールなどを含んでいますので、体内では水分の補給どころか、細胞の脱水症...

2017/11/14

"Truth of Cancer" written by Shuichi Suzuki （12)

(2) Improve “Sensitivity to Cold” to eliminate toxins and wastes from blood. (2-1) Warm your body. Keeping the body warm activates lymphocytes and macrophages, which eat up cancer cells. A body temperature of about 37 degrees Celsius is ideal. Better yet, a high temperature in this range also activates “enzymes”, which are the source of vital power, rapidly purifying blood. (2-2)Eat small portions and chew...

2017/11/06

未来栄養学　（２）　鈴木修一著

（II）栄養学の目的を達成するためには、どうすればよいか？ （１） ３大栄養素という考えを捨てて、基本重要食材として一本にしぼる。 基本食材は、主食として玄米／雑穀／豆類を中心とした“良質な炭水化物”とします。それらが体内に取り込まれると、一部はブドウ糖になって活動エネルギーとして消費され、一部は体細胞のもととなる体タンパクに合成され、残った分がストックとしてグリコーゲンや脂肪になって蓄えられます。 ことさらタンパ...