ブログ｜中近東や東南アジア等に油圧製品や、セメント、産業機械の輸出・輸入を行っています。

2017/10/31

未来栄養学　（１）　鈴木修一著

＜未来栄養学＞栄養学に“未来”という字がついている理由は、現代栄養学は間違いだらけなので、「２１世紀の正しい栄養学とはこれですよ」という意味で“未来”とつけました。（Ｉ）栄養学の目的とは何か。栄養学の目的ははっきりしています。食品の成分を分析したり、カロリー値のように食品を数値化したりすることは、枝葉の部分であって本質ではありません。栄養学の目的とはただひとつ“健康な肉体をつくること”です。健康な...

2017/10/31

"Truth of Cancer" written by Shuichi Suzuki （11)

(1-2) Reduce stresses and maintain healthy parasympathetic dominance in the autonomic nervous system to improve blood flow. Many people developing cancer tend to suffer from excessive stresses and have long-standing elevated tension of sympathetic nerves. This condition should be corrected to achieve a relaxing condition of parasympathetic dominance. One way to do this to soak in a bath in a leisurely manner a...

2017/10/27

「体調不良」からの脱却　（９）　鈴木修一著

体調不良からの脱却＜７＞不眠症対策（１）不眠症になる原因日頃睡眠をとりすぎていて夜眠れないとか、昼寝しすぎて夜眠れないというような“笑い話”は別として、疲れているのに眠れないという“不眠症”は、ほとんどのケースが自律神経のバランスの崩れです。夜になったら、自律神経が活動モードの交感神経優位状態から休息／睡眠モードの副交感神経優位状態に切り換わる必要があるのですが、重労働や長時間残業による肉体的ストレス、...

2017/10/19

「体調不良」からの脱却　（８）

体調不良からの脱却＜６＞アレルギー疾患対策　（続き）「それじゃ医者に行って治そうか」という場合はどうでしょうか。皮膚科では“皮膚病は皮膚の病変”と見なしますので、「ステロイド軟膏を処方して皮膚を治しましょう」ということになります。皮膚のかゆみや痛みは確かに一時的には治まりますが、塗布を中止するとまた出てきます。長期に使用すると酸化ステロイドになって化膿して、よけいにひどくなったり、皮膚の毒素を薬でまた体内...

2017/10/18

「体調不良」からの脱却　（７）　鈴木修一著

体調不良からの脱却（６）アレルギー疾患対策現代社会においては、昔は平気だった花粉／ダスト／食物などに敏感になって、過剰反応をする子供や大人が増えました。それにはいろいろな理由が考えられますが、症状別に分けて述べていきたいと思います。（１）小児喘息（ぜんそく） ☆小児喘息の特徴……子供の気管支喘息で、牛乳／卵／お菓子などの食物性抗原に対するアレルギーによるものが多いとされていますが、それだけが原因ではあり...

2017/10/16

「体調不良」からの脱却　（６）　鈴木修一著

体調不良からの脱却＜５＞　風邪対策風邪とは英語で“Catch a Cold”（＝冷えを取り込む）と言いますが、体内に“冷え”を取り込んでしまうと、風邪を引いてしまいます。第３項の「低体温からの脱却」でも述べましたように、日頃から体温が高めの人は体調不良になりにくく、風邪も引きにくい体質になっています。寒いから風邪を引くのではなく、冷えを取り込みやすい体質が風邪を呼び込みます。寒いから風邪を引くのなら、ロシア人はみんな風邪...

2017/10/11

「体調不良」からの脱却　（５）　鈴木修一著

体調不良からの脱却＜４＞　貧血からの脱却（１）貧血になる原因 ☆精神的ストレス……ストレスで怒り／不満／悩みなどが日常的にたまっていると、血行不良による胃粘膜の冷えや胃酸分泌の乱れが起こります。それに伴って消化不良が起こり、造血組織である腸の機能も弱くなりますので、質の良い血液が造られにくくなります。 ☆日常的な冷え………冷たいものを好んでとり、減塩食や野菜サラダの常食、それに加えて運動不足や筋肉不足、食が...

2017/10/11

「体調不良」からの脱却　（４）　鈴木修一著

体調不良からの脱却＜３＞　低体温からの脱却（１）低体温によるさまざまな症状低体温になると下記のようないろいろな不都合が起こります。 ☆血行不良による新陳代謝の低下。 ☆白血球も酵素も低体温になると活力が弱まります。そのため体の免疫力や抵抗力を失い、風邪などにかかりやすくなります。 ☆体内で老廃物や毒素を燃やす力が弱まるので、血液の質が悪化して粘性を増したり、血液循環不良や活性酸素発生による炎症が発生し...

2017/10/06

"Truth of Cancer" written by Shuichi Suzuki （10)

(2-3) Take in vitamins that support enzymes. Vitamins A(=carrot, spinach, ashitaba angelica, pumpkin, komatsuna green), Vitamins C(=parsley, broccoli, green pepper, orange, lemon, cauliflower, potato, strawberry, persimmon), and Vitamins E(=sesame, Jew’s mallow, wheat germ, shijimi clam, soybean) are dubbed the “ACE” fighters that detoxify active oxygen species and prevent cancer. How to cure cancer No. 2 ---...

2017/10/04

「体調不良」からの脱却　（３）　鈴木修一著

体調不良からの脱却＜２＞　頭痛／肩凝り／腰痛からの脱却（１）頭痛原因¨¨¨頭の筋肉の緊張、脳への血流不足、脳への酸素不足。回復反応¨¨自律神経が働いて副交感神経を刺激し、プロスタグランデインの働きで血流を回復させようとする。それが血管を拡張させ、ズキンズキンという痛みを起こし発熱させる。これは組織の修復をはかっている回復反応です。対策¨¨¨回復反応をクスリで抑えようとして、頭痛薬や解熱剤、あるいは湿布薬を...

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2017年10月